Arkiv för tisdag 14 juli, 2009

Ikväll har jag varit och tränat!
Easyline, en form av cirkelträning, med maskiner som går på tryckluft och motståndet ökar ju fortare man gör rörelsen.
Det var även lite andra stationer, som stepup, armhävningar, situps osv.
Man körde 40 sek på varje station.
Passet höll på i 45 min och det kändes verkligen inte som det var 45 min!
Det var verkligen roligt OCH svettigt!

Jag lär ha en helvetes träningsvärk i morgon men det kan det kanske vara värt!
Ska försöka träna detta minst 1 ggr/veckan (är min tanke i alla fall!)

Duschade inte förrän jag kom hem. Mina medresenärer på bussen var väl måttligt förtjusta över min lukt antar jag!
För som sagt vad…jag SVETTADES!!!!
Nu är jag i alla fall nyduschad och fräsch, nyäten och mätt. Allsång på Skansen på tv.
Enda smolken i bägaren är att min uppblåsbara madrass har fått punka!!
Vaknade mer eller mindre på golvet i morse ( jaja…vid 12-tiden då!!)
Ska se om jag hittar läckaget ikväll annars får det väl bli vanliga sängen!

Image.001901c82a92$a76476b0$3c9ff953@gerddator