Arkiv för måndag 20 juli, 2009

Easyline. Det har jag tränat ikväll.
Det är en träningsform som passar mig perfekt!
Jag tycker dessutom det är roligt oxå.

Har numera svårt för gruppträning typ ”Friskis&Svettis”
Det är viktigt för mig att göra rörelsen rätt och det kan jag inte om jag ska försök hålla samma takt som andra!
Min hjärna klar inte av flera ”kommandon” samtidigt. Men vid cirkelträning är det lättare för mig att koncentrera mig på det jag gör och göra det rätt. Får hjärnan bara ta det ”en sak åt gången” så lyckas den till slut få ihop allt och det blir rätt.

Och ska jag träna vill jag göra saker på rätt sätt annars gör de ju ingen större verkan!
När jag är inne på gymmet ser jag så många som tränar helt fel och de arbeta med allt annat än just de muskler som maskinen är utformad för att träna!! Ibland får jag verkligen lust att säga till ”muskelknuttarna” som kör med så höga vikter att de inte orkar utföra rörelsen på rätt sätt!!
Men men …det är ju deras problem! De vill bara verkar tuffa och starka tror jag!

På tal om flera kommandon samtidigt!
Vid en mammografi för många år sen säger sköterskan till mig: Fram med bröstet, ut med rumpan och nåt mer som jag inte minns! Detta skuile jag utföra på 3 sek! Jag hann knappt med första saken förrän hon började ta bilderna!!
Jag vet inte hur det är med andra men jag fungerar helt klart inte så! En sak åt gången, det är det enda min hjärna klara!
Det kanske är för att jag inte har en typisk ”kvinnlig” hjärna utan snarare en ”manlig” hjärna!?
Fast å andra sidan vill jag inte ha en ”kvinnlig” hjärna! Jag är helt nöjd med den jag har!

brain

Annonser