Arkiv för kategori ‘mående’

…..av mina ”spynätter” i natt! Ca 1 tim efter jag lagt mig mådde jag så illa att det var bara upp å spy!!
Gud vad jag hatar dessa nätter!!

Är ganska trött och seg idag ven om jag faktiskt vaknade och steg upp strax efter kl 9!!
Brukar ju annars sova och inte vilja stiga upp före kl 10!

Ska nog krypa ner i sängen en stund nu ändå. Jag kan ju säga att jag ska läsa och sen kanske jag råkar somna 😉

Ikväll ska jag till syster med familj.
Hennes äldsta son fyller år nästa vecka men ska fira ikväll.

Nu blir det ”Rasande Rose”!

Annonser

Får till och från attacker av nattliga illamående.
Har ingen aning vad det beror på!?

Dock följer det i stor sett alltid samma mönster.
När jag ska somna lägger jag mig oftast på vänster sida först.
Och när jag sen vänder mig om för att lägga mig på höger sida kommer alltså detta illamående över mig!!

Inte varje natt, kanske varannan månad. Ibland oftare, ibland med längre tid i mellan.

Ibland känner jag när jag som vanligt lägger mig på vänster sida ett lätt illamående och kan då ”lura bort” ett anfall genom att istället börja natten med att lägga mig på höger sida direkt.

Det är rejäla attacker jag får. Inte så att jag kan ligga kvar i sängen och vänta på att det går över!
Nej det är upp för att sätta sig på toa med spann framför!
Kallsvetten formligen forsar av mig och jag är alltså helt genomblöt!
Måste torka av mig med handduk!
Ibland, som i natt, gick det över efter ca 15 minuter utan att jag behövde spy. Ibland kan jag sitta ca 30 minuter och spy som en kalv!!
När det hela gått över är jag totalt slut samt iskall av all kallsvett. Kryper huttrande ner i sängen med spann bredvid ifall  jag skulle behöva spy senare.

Fattar nada vad det kan bero på att jag får attackerna!! Nåt med magsäckens läge verkar det i alla fall vara.
Spelar heller ingen roll VAD jag ätit! Det bara kommer!
Sjukt jobbigt och irriterande är det i alla fall och tar på krafterna gör det!
Idag väger skallen 1 ton och jag har ett lätt illamående kvar!
ÖRK!

Denna värme förvandlar mig till en trött gnällig och trotsig 4-åring!!
Jag blir EXTREMT gnällig!
Min värk blir värre!
Jag är ständigt trött och svettig!
Jag har svårt att sova!

Ja ni fattar själva!?
Listan kan göra låååååååååååång och den är bara negativ!
När andra dessutom säger: ” Man får inte klaga” då rinner bägaren över fullständigt och jag får ett hysteriskt anfall och blir ännu tröttare, svettigare och argare!!

Sommaren är verkligen INTE min årstid!!

Håller än en gång på att försöka minska min Mirtazapin från 2 tabletter varje kväll till i alla fall 1 tablett.
Dock har jag varit extra seg, trött och en aningen ”viljelös” den senaste tiden. Ska öka Mirtazapinen igen och se om det är den det beror på!!??
Jag minskar verkligen den i väldigt maklig takt!
Första 2 veckorna minskar jag 1 tablett varannan kväll för att sen dra ner till 1 tablett varje kväll.
Så det borde inte vara ”bieffekter” av för snabb minskning.

Har som sagt vad försök flera gånger tidigare. Nu är det nog 2 år sedan.
Denna gången har jag ju ändå varit duktigt med att motionera i stort sett varenda dag! Och det säger man ju ska påverka även psyke och depression!
Jag har ju dystymi, som är en ”kronisk depression” alltså inte den formen av djupare depression som kan drabba många. Jag har snarare ett sänkt stämningsläge som är mer eller mindre konstant. Och ännu lägre UTAN medicin!!
Blir jag piggare igen när jag höjer dosen VET jag att det är den beror på!

Jag får väl bara acceptera att jag behöver den medicinen. Har i alla fall lyckats sätta ut min Efexor Depot utan ökade besvär.

Idag känner jag mig supergnällig!!
Värmen gör detta med mig.
Sovit dåligt i flera nätter och i natt sov jag ändå på min uppblåsbara madrass vid öppen balkongdörr!
Mitt ”täcke” , som består av ett påslakan utan något i, fick bytas ut till en tunn sari. Ändå var det för varmt!

Det blev något svalare efter en åskurladdning men  ändå FÖR VARMT!!
Och inte nog med värmen! Fågeljävlarna började kvittra vid 4-tiden!!

Värmen ger mig oxå värk i knäna!!
Jo precis så är det!
När de flesta som har värk mår bättre av värme har det precis tvärtemot effekt på mig.
Jag får mer värk och blir som sagt vad UR-GNÄLLIG!!

Håller mig därför mest undan när det är varmt för att inte utsätta vare sig andra och mig själv för mitt dåliga humör!!

 

Denna veckan har min kropp visat upp diverse symptom som gjort att jag varit mer eller mindre utslagen!
Det har varit hemsk värk, illamående och huvudvärk, mer värk, ljumske som smärtat och gjort att jag nästan stupat i golvet varje gång jag tagit ett steg.

Just nu är den dock ganska lugn. Bara den vanlig, alltid närvarande molande fibrovärken.
Idag kommer M hit och fikar annars står inte så mycket på schemat.
En promenad blir det väl sen. Försöker ju gå minst 2 km varje dag och två dagar denna veckan har jag inte ens kunnat gå utanför dörren!

L var här i torsdag och hjälpte mig att snickra ihop min köksö.

Tre överskåp ihopsatta med en bänkskiva ovanpå och hjul så att den är flyttbar. Köksbordet, som jag ändå aldrig satt vid, är nu utkastat och jag har helt plötsligt en arbetsyta! Inna hade jag typ skärbrädan att jobba vid!!

Nu blir det en dusch och sen ska jag dammsuga. Eller kanske ska jag ta det i omvänd ordning!

Ont!

Publicerat: tisdag 17 maj, 2011 i fibromyalgi, livet i största allmänhet, mående, smärta, trötthet

Idag är en dålig dag!
Jag har en hemsk värk mest överallt i hela kroppen 😦
Det känns som den värken man har när man har influensa men är alltså fibrovärk!

Sov länge och efter en LÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅNG varm dusch tog mig ändå ut på en ca 3 km lång promenad.
Fort gick det inte men rörde på mig gjorde jag!
Har även  orkat med att plocka iordning lite i mitt skafferiskåp.
Nu är orken ganska slut och kroppen värken.
Nu blir det inget mer ansträngande gjort idag!